นายจีรวัฒน์ พราหมณี กล่าวว่า การออกกำลังกายมีประโยชน์สำหรับทุกเพศทุกวัย เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ความเสื่อมต่างๆ ของร่างกายก็เพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นกัน ประกอบกับการรับประทานอาหาร หวาน มัน เค็ม และการทำงานหนัก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดัน และภาวะไขมันในเลือดสูง การกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพและช่วยให้ร่างกายคล่องตัว ไม่หกล้มง่าย ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง ปัจจุบันรูปแบบการออกกำลังกายในผู้สูงอายุมีหลากหลายประเภท ล่าสุด การฟ้อนรำ ก็ถูกนำมาใช้ในการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงทั้งร่างกายและสุขภาพจิตใจให้กับผู้สูงวัย เทศบาลนครหัวหินได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการรำไทย จึงได้จัดโครงการนี้ขึ้น ร่วมกับศูนย์การเรียนรู้ดนตรีนาฏศิลป์ท้องถิ่น เทศบาลนครหัวหิน ชมรมนาฏศิลป์เมืองปราณบุรี คนดีศรีชะอำ วัฒนธรรมบางแก้ว เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลสุขภาพร่างกายในเรื่องอาหาร และการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และเพื่อให้มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการปฐมพยาบาลเบื้องต้นและมีทักษะในการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานต่อไป.