รองผู้ว่าราชการจังหวัด กล่าวว่า วันเข้าพรรษาได้รับการประกาศจากคณะรัฐมนตรีให้เป็น “วันงดดื่มสุราแห่งชาติ” จึงเป็นโอกาสสำคัญในการเชื่อมพลังทุกภาคส่วนร่วมรณรงค์ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยใช้ทุนทางวัฒนธรรมและศาสนาเป็นกลไกสำคัญในการสร้างการเปลี่ยนแปลง พร้อมกระตุ้นให้คนในครอบครัว โดยเฉพาะลูกหลาน ช่วยเป็นกำลังใจชักชวนพ่อแม่หรือคนใกล้ชิดให้งดดื่ม เพราะแรงสนับสนุนจากครอบครัวคือพลังสำคัญที่ทำให้หลายคนสามารถเลิกเหล้าได้สำเร็จ แม้การงดเหล้าเพียง 3 เดือนในช่วงเข้าพรรษา จะเป็นระยะเวลาสั้น แต่สามารถพิสูจน์ความเข้มแข็งของจิตใจ และทำให้ผู้ดื่มเห็นผลลัพธ์ด้านสุขภาพ การเงิน และความสัมพันธ์ในครอบครัว จนต่อยอดสู่การเลิกดื่มอย่างถาวรได้ พร้อมเชิญชวนประชาชน หน่วยงานราชการ กำนัน ผู้ใหญ่บ้านและภาคีเครือข่าย ร่วมลงนามปฏิญาณตน งดเหล้าเข้าพรรษา เพื่อสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและสังคม

น.ส.อุบลวรรณ คงสว่าง ผู้จัดการสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคตะวันตก กล่าวว่า โครงการนี้ได้รับการสนับสนุนจาก สคล. และ สสส. โดยใช้เทศกาลเข้าพรรษาเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างกระแส ลด ละ เลิก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผ่านกระบวนการ “ชวน ช่วย เชียร์ เชิดชู” เพื่อให้ผู้สมัครสามารถงดเหล้าได้ครบพรรษา และต่อยอดสู่การเลิกตลอดชีวิต ภายใต้แนวคิด “เก็บแต้มสุขภาพดี รับช่วงเข้าพรรษา” ประกอบด้วย 4 แต้มสำคัญ ได้แก่
แต้มที่ 1 งด หรือลดการดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 – 10 แก้ว เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
แต้มที่ 2 เพิ่มโปรตีนและแคลเซียม รับประทานอาหารสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้และดื่มนมจืด วันละ 2 แก้ว เพื่อเสริมสร้างมวลกระดูก
แต้มที่ 3 ขยับร่างกายทุกวัน ออกกำลังกายหรือเดินอย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจ
แต้มที่ 4 ชำระล้างจิตใจ ฝึกสมาธิ เจริญสติ และนอนหลับวันละ 7 – 9 ชั่วโมง เพื่อลดความเครียดและสร้างสมดุลชีวิต